Бронирование отдыха в Крыму без посредников

Вход на сайт

Информация о правилах для получения красивого загара в зависимости от типа кожи.

Аристократическая бледность уже давно не в моде – сегодня все больше желающих среди представителей обоих полов получить красивый, ровный и, главное, естественный загар. Бронзовые оттенки делают кожу визуально более упругой, скрывая такие недостатки, как целлюлит или растяжки, а саму фигуру делают более подтянутой. Но правильно загорать тоже нужно уметь, иначе можно приобрести проблемы в виде обгоревшей кожи (и это в лучшем случае).

Тип кожи

Перед тем как отправляться на пляж стоит определить, как долго можно проводить время на открытом солнце и можно ли вообще. Для этого нужно определить свой тип кожи. От него зависит, как и в каком количестве она под влиянием ультрафиолетовых лучей будет образовывать меланин – естественный пигмент нашего организма.

  1. Кельтский тип. К этому типу можно отнести всех людей со светлыми глазами, рыжими или блондинистыми волосами. Они обладают очень тонкой, бледной кожей, часто покрытой веснушками. Им невозможно загореть на солнце – поверхность их кожи сразу становится красной, обгорает и шелушится вне зависимости от степени защиты выбранных средств. Единственный способ получить бронзовый оттенок – это автозагар. Хотя перед его использованием стоит 100 раз подумать, потому что естественным он выглядеть никогда не будет.
  2. Ко второму виду можно отнести «нордический» тип. Это люди с бледной кожей, с серыми, голубыми и зелеными глазами и русыми волосами. Им уже не так опасно, как первому типу, находиться под прямыми излучениями ультрафиолета и даже возможно немного загореть. Но максимум, что можно получить при их типе – это легкий золотистый оттенок. По-прежнему высока опасность обгореть, поэтому не нужно проводить под солнцем слишком много времени, а также использовать защитные продукты, чьи показатели SPF будут ниже 50.
  3. К европейскому типу относятся представители, чья кожа уже не такая светлая и тонкая, они обладают каштановыми волосами и темно-зелеными, серыми или карими глазами. Представители этого типа также подвержены получению покраснений и ожогов, однако, при соблюдении всех правил могут рассчитывать на красивый загар.
  4. Для «средиземноморского» типа характерна смуглая кожа с теплым или оливковым подтоном, карие глаза и темные, густые волосы. Человеку с подобной внешностью практически невозможно обгореть, наоборот, кожа будет приобретать все более темный, глубокий бронзовый оттенок.
  5. У «афроамериканского» типа очень темная, почти черная кожа, жесткие черные волосы, карие или черные глаза. Представителям этого типа ультрафиолет не принесет ни ожогов, ни заметного загара.
Необходимые продукты

Главный помощник в получении загара без риска для здоровья – это специальные солнцезащитные средства. На них всегда присутствует пометка SPF. Цифра рядом с ней обозначает степень защиты, которую получит кожа. Минимальный показатель, который можно использовать для тела – это 25-30. Представителям первого и второго типа, а также детям стоит использовать продукты с показателем не ниже 50 SPF. Все подобные средства наносятся непосредственно перед загаром и должны обновляться каждые 20 минут, а также после контакта с водой.
Наилучшим решением будет подобрать солнцезащитные средства с разными показателями защиты для разных участков тела, так оттенок будет ложиться более равномерно. Для лица, шеи и зоны декольте показатели должны быть самыми высокими (от 30-35), для ног и живота подойду средства с меньшей защитой (20-25).

Общие правила и советы

Лучшее время для загара – это утро (в период с 8.00 до 11.00) или вечер (с 16.00 до 18.00). В эти промежутки солнце не так активно, риск получить ожоги или солнечный удар минимизируется.
Обязательно нужно пить воду. Соки, газировки и другие сладкие напитки не утолят жажду и не спасут от обезвоживания организма, поэтому лучше всего отдать предпочтение обычной дистиллированной негазированной воде. Для того чтобы разнообразить вкус, в напиток можно добавить нарезанные цитрусы, любые свежие ягоды или мяту.
Не стоит забывать и о наружном увлажнении. Под прямыми солнечными лучами кожа быстро пересыхает, что способствует появлению красноты, раздражений, а в долгосрочной перспективе – пигментных пятен и морщин. Для того чтобы избежать этого, лицо и тело нужно опрыскивать мицелярной водой каждые 10-15 минут.
После возвращения с пляжа нужно принять душ с использованием средств с высокой степенью увлажнения.
Если все же удалось обгореть, то не нужно сразу же бежать за сметаной – ее лучше оставить для кулинарных целей. Идеальным средством для лечения солнечных ожогов и шелушения кожи является гель из алое вера или продукты, основанные его экстракте.
Таким образом, чтобы элементарно не обгореть на солнце, нужно соблюдать правила пребывания под солнечными лучами и не забывать про средства защиты. Только в таком случае ультрафиолет обеспечит вам красивый и ровный загар.

Добавить комментарий

Поделиться в соц сетях

Мы в социальных сетях

Подписаться